İş Hayatında Mikro Molalar Beyni Sıfırlayıp Geri Dönmenin Sanatı
Modern iş hayatının bizden en büyük beklentisi nedir? Sürekli verimlilik, kesintisiz odaklanma ve hiç bitmeyen bir enerji. Bir maraton koşucusu gibi, saatler boyunca dikkatimizi tek bir noktaya kilitlememiz ve mola vermeyi bir lüks, hatta bir zaman kaybı olarak görmemiz beklenir. Ancak insan beyni, sürekli tam devirde çalışmak üzere tasarlanmış bir makine değildir. O, ritmik bir organdır; odaklanma ve dinlenme arasında gidip gelmeye ihtiyaç duyar. İşte bu yüzden, "durmadan çalışma" efsanesi, aslında verimliliğimizin önündeki en büyük engele dönüşür. Tükenmişlik, yaratıcılığın azalması ve artan hata oranları, beynimizin sessiz yardım çığlıklarıdır. Çözüm ise, paradoksal bir şekilde, daha fazla çalışmakta değil, çalışmayı akıllıca "bölmekte" yatar. Bu sanatın adı mikro molalardır.
